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吃饭时,有4个习惯的人,易感染这种“菌”,患胃癌机会增加一半

2019年03月19日   来源:IDC评述网
 

胃癌,是我国高发的一种恶性肿瘤,根据国际胃癌大会(IGCC)最新数据显示,中国胃癌,每年新发病例为68万例,占全球发病的一半之多。

老话讲:十人九胃病,现代人,如果谁的胃不舒服,已经没有什么大惊小怪的事情了,常常十几岁的人也会常说自己的“老胃病犯了”。

正是因为胃病多发,所以很难引起人们的重视,胃病一拖再拖,就成了胃癌。

而在胃病的各种诱因中,有一种菌可以称为是胃病的“祸根”——幽门螺杆菌(Hp)。

幽门螺杆菌,是生存于胃和十二指肠球部、呈现螺旋形的传染病菌,是唯一能在人的胃中生存的微生物。

据调查统计显示,患有幽门螺杆菌会使胃癌的发生风险增高十二倍。

因此出现胃肠道的不适症状,应该及时就医,若确诊是幽门螺杆菌感染,就应该及时治疗清除,以免进一步发展成为胃癌。

中国是幽门螺杆菌感染的大国感染率约为56.22%,超过7.6亿人受到感染。

所以,对于还没有被幽门螺旋杆菌感染的人,一定要做好预防工作。

吃饭时,有4个习惯的人,易感染这种“菌”,患胃癌机会增加一半

习惯一、饭前便后不洗手

例如,一个幽门螺旋杆菌的感染者在上完厕所以后并没有洗手,一旦手上沾染上了幽门螺旋杆菌,也没有洗掉的机会。

随后又跟一桌子的未感染者吃饭或者是握手,在这个过程当中,未感染者就可能会通过口腔接触到幽门螺旋杆菌。

所以建议有幽门螺旋杆菌的人饭前便后一定要洗手,避免传染给别人。

习惯二、吃不熟的牛肉、鱼肉等

随着社会的近一步发展,人们的饮食习惯也会被西方的饮食习惯所影响,尤其是年轻的一代,喜欢吃一些不全熟或者是生的食物。

像是刺身、生的牛肉、牛排等,这些食物虽然别具一番风味,但是这种没有经过高温烹煮的食物,很容易有细菌存在。

人体一旦食用了这一类食物,就会让幽门螺杆菌进入到胃内,继而被幽门螺旋杆菌感染。

习惯三、不喜欢刷牙

幽门螺旋杆菌的生命力非常强大,在大多数的环境下幽门杆菌都能够生存,而“口腔”也是非常好的“藏身之所”。

现在很多人不喜欢刷牙,或者是只在早上刷牙,睡前并没有刷牙的习惯,其实这样做会大大的增加幽门杆菌的感染机会。

一旦幽门螺杆菌藏身在牙齿缝隙之间,就会随着食物、或者是唾液的吞咽,进入到胃内,对胃黏膜造成损伤。

习惯四、口对口喂饭

“口口”传播是幽门杆菌的一个主要途径。

而口对口喂饭,这个习惯还普遍的存在于一些老人的生活习惯中,如嚼碎食物喂给幼儿的喂食习惯,用嘴吹凉喂给幼儿的这些习惯等,都可能造成幽门螺旋杆菌的传染。

再说一个问题,就是Kiss的问题,口对口亲孩子,口对口亲吻爱人,如果一方是幽门螺旋杆菌感染者,那么就有将幽门螺旋杆菌传染给另一方的可能性。

四个症状一出现,你可能被幽门杆菌感染了:

1、胃部反酸、烧心

感染幽门螺杆菌,会诱发胃酸的大量分泌,胃部容易出现反酸、烧心的感觉。

2、腹部疼痛

由幽门杆菌引发的腹部疼痛,呈现为间断性、复发性,严重时日常活动会中断。

这个腹部疼痛的症状,往往会在进食的辛辣或者是刺激的食物以后出现加剧的表现。

3、异常消瘦

因为幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生,产生腹痛,影响食欲。食欲不好,自然而然就会出现体重减轻的情况。

4、出现口臭

幽门螺杆菌会在牙齿上的牙菌斑生存,并产生碳化物。所散发的异味很难通过单纯的刷牙漱口解决,给工作生活造成了不便。

养胃先杀菌,这三种食物可以常常吃:

1、蒲公英

日常补充蒲公英,除了进食新鲜的以外,还可以将蒲公英或者是蒲公英根发酵炒制成蒲公英红茶或者是蒲公英根红茶。

蒲公英对于胃部的良好作用是有确切的实验证明的,在现在的研究中发现,蒲公英不仅具有杀灭幽门螺旋杆菌的作用,还可以修复胃部的粘膜,蒲公英对胃溃疡具有治疗作用,能明显的减轻胃溃疡的发生几率,对胃脘疼痛也有缓解的效果。

同时,一些现代医学研究,也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用,有“天然抗生素”的美誉,是一种抗炎良药,尤其对胃炎更加有效。

之所以建议饮用发酵后的蒲公英红茶或者是蒲公英根红茶,是因为蒲公英性寒,发酵后可减轻寒性,且味道更加的浓厚。

2、洋葱

洋葱含有一种物质叫栎皮素,是天然的抗癌物质。另外还带有大量的有机硫化合物与黄酮醇,是可以有效的抑制幽门螺杆菌的。

日常在做菜的时候可以适当的加入洋葱,可以给食物调味,还可以抑制幽门杆菌。

3、西兰花

西兰花作为非常常见的一种蔬菜,由于它含有的萝卜硫素非常丰富,可有效的杀菌幽门螺旋杆菌抑制其再生。

在平时常吃西兰花,还能尽快杀灭肠胃中寄存的幽门螺杆菌,预防胃炎的出现。

目前常用的组合是2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂,可以选择的组合有以下几种:

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;


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